めでたい

やあ

今日もまた夜に走ってしまいました。
時間は４０分ほど、体が少しだるいので
いつもよりギヤを１段ぐらい下げ、負荷を少なくしその分たくさんペダルを漕ぎました。
しかし、ついついギアを上げてしまい、負荷がかかるときつくなり、またすぐギヤを落とすということの繰り返しでした。
それと今日は特に、なんだか自転車のタイヤに足がついてるかのように道路の路面の感じが伝わってきました。最近舗装されたきれいな車道は『気持ちイー』ですね。あともう少しウエイトが減れば道路からのショックも減ってもっと快適になるのにな、現実はなかなかね。

で終わった後は太ももとアキレス腱が張っています。多少準備運動者していますがもう少しストレッチをするべきかな。

今日の音楽は


パリ，テキサス
RY　COODER
映画のサウンドトラックです。この映画はロードムービーで、主人公が放浪する映像にライ・クーダーのボトルネック・ギターの音楽がすごくあっています。
で自転車でさまようにもピッタリです。つかの間ですが、さすらっている気分が味わえます。

ところで私は毎週マンガ雑誌のモーニングを読んでいるのですが、先週の連載で社長就任が近いとは感じてはいまが、とうとう島耕作が社長になりましたね。
めでたい！しかし新聞に乗るニュースになるとはびっくり。

ではまた

タグ：放浪 ライ・クーダー ボトルネック・ギター

コメント 1

夜はまだ余り走ったことがありません。寒そうなので・・・（汗）明日は少し遠出してみようかとおもっています。
by STEALTH (2008-04-04 20:19)